دسته: سلامت

0

آرتریت روماتوئید و رژیم غذایی

آرتریت روماتوئید (RA) باعث درد، ورم و خشکی مفاصل می شود. یک راه برای تسکین درد مفاصل ایجاد تغییرات در رژیم غذایی است. به گزارش آلامتو به نقل از everydayhealth ؛ یک نوعِ خاص...

0

7 روش آسان برای خوردن صبحانه ای با کربوهیدرات پایین

اکر می خواهید وزنتان را کم کنید و یا اینکه می خواهید صبحانه ای سالم و مقوی داشته باشید، خواص بیشماری در یک صبحانه کم کربوهیدراتی نهفته است. دانشمندان براین باورند که داشتن صبحانه...

0

25 راه آسان برای کاهش 500 کالری در روز

به گزارش آلامتو به نقل از Health.com ؛ اساسی ترین راه برای کاهش وزن کاهش کالری است. اما شما چگونه میخواهید برای دیدن نتیجه‌ی رضایت بخش کالری اضافی را قطع کنید یا بسوزانید؟ جواب...

0

همه چیز درباره غذاهای منجمد (فریز شده)

آیا دوست دارید که غذاهای سالم بخورید و مقداری از پولی که می خواهید بابت غذا پرداخت کنید را پس اندازه کنید؟ پس باید از فریزری پر از غذا استفاده کنید! مطمئنا فریزر یخچال...

0

خواب و تقویت حافظه

مطالعات جدید مدارکی را مبنی بر اینکه خواب حافظه را افزایش می دهد ارائه می دهند. بر اساس مطالعه چاپ شده در ژورنال علم، مطالعات نشان می دهند که خوابیدن بعد از یادگیری باعث...

0

مصرف گوشت قرمز و سرطان سینه

فاکتورهای شناخته شده زیادی وجود دارند که احتمال پیشرفت سرطان سینه را افزایش می دهند. این فاکتورها عبارتند از: جنسیت، سن، تاریخچه خانواده گی، چاقی و مصرف الکل. در حال حاضر مطالعه منتشر شده...

0

خواص ماست برای پوست و موی سر

به گزارش آلامتو به نقل از womanitely ؛ اگر فکر می کنید نوشیدن و خوردن تنها راههای استفاده از ماست هستند این متن را بخوانید تا متوجه شوید چه کارهای شگفت انگیزی می توانید...

0

هویج چه خواصی دارد؟

متخصصان تغذیه به هویج بعنوان یک غذای سالم نگاه می کنند. هویج سرشار از مواد مغذی مانند ویتامینهای A,C,KوB8و همچنین اسید پانتوتنیک، آهن، منگنز، مس، پتاسیم و فولیت است. بیشتر خواص هویج به میزان...

0

جراحی پوست صورت با لیزر

در جراحی با لیزر از گرمای اشعه لیزر برای نابود کردن سلولهایی که باید از بین بروند استفاده می شود. جراحی لیزر یکی از بهترین و کارامدترین روشها است، مخصوصا هنگامی که قسمت خاصی...